sebutkan macam macam teknik menendang bola

2024-05-07


Jika merujuk pada materi ajar Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK), teknik dasar menendang bola terdiri dari empat macam, yaitu dengan kaki bagian dalam, luar, punggung kaki, punggung kaki bagian dalam. Namun, jika melihat fakta di lapangan, banyak pesepakbola tidak hanya menendang dengan empat cara tersebut.

1. Kuncilah pergelangan kaki. Mengunci pergelangan kaki memastikan bahwa kaki mantap dan tidak berubah posisi sama sekali ketika bersinggungan dengan bola. Kaki harus mengendalikan pergerakan bola. Untuk operan menggunakan kaki bagian dalam, jari kaki seharusnya mengarah ke atas untuk mengunci pergelangan kaki.

Dikutip dari beberapa materi ajar Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK), teknik dasar menendang bola terdiri dari empat yaitu dengan kaki bagian dalam, luar, punggung kaki, punggung kaki bagian dalam.

Berikut adalah 4 macam teknik dasar menendang bola pada permainan sepak bola: 1. Menendang Bola dengan Kaki Bagian Dalam. Teknik ini paling sering dilakukan dalam sebuah pertandingan, persentasenya lebih dari 90% dari semua tendangan.

1. Teknik Menendang Bola dengan Ujung Kaki. Website (pexel.com) Teknik dasar menendang bola ini dilakukan dengan posisi badan harus berada di belakang bola dengan meletakkan bagian depan kaki tepat di belakang bola dengan lurus.

1. Menendang bola dengan kaki bagian dalam. Gerakan menendang bola dapat diawali dengan melakukan tendangan bola menggunakan kaki bagian dalam. Melakukan tendangan menggunakan bagian dalam kaki sering digunakan untuk melakukan passing bola dengan teman dalam satu tim dengan jarak yang tidak terlalu jauh. 2. Menendang bola dengan kaki bagian luar.

Menendang bola dalam permainan sepak bola adalah teknik yang paling dasar, yaitu untuk mengoper maupun untuk menembak ke gawang. Setidaknya ada 5 cara menendang bola yang bisa kamu pelajari, mulai dari teknik dasar hingga lanjutan. Nah, di sini akan kami jelaskan cara menendang bola dalam permainan sepak bola.

Menendang bola juga memiliki beberapa teknik, yaitu sebagai berikut. Daftar Isi. Menendang Bola dengan Kaki Bagian Dalam. Menendang Bola dengan Kaki Bagian Luar. Menendang Bola dengan Punggung Kaki Bagian Dalam. Menendang Bola dengan Kaki Bagian Dalam.

1. Teknik Menendang Bola dengan Kaki Bagian Dalam. Posisi badan menghadap arah sasaran tendangan, bola sedikit di depan kaki. Kaki tumpu berada di samping bola >15 cm. Ujung kaki menghadap ke arah sasaran, lutut kaki tumpu sedikit menekuk. Kaki yang akan menendang ditarik ke belakang untuk membuat ancang-ancang ke depan sehingga mengenai bola.

1. Kuncilah Pergelangan Kaki. 2. Oper Bola Menggunakan Sisi Dalam Sepatu. 3. Posisikan Kaki Tumpu. 4. Lakukan Tendangan Operan di Tanah. 5. Lakukan Tendangan Operan di Udara. Teknik Menendang Bola. 1. Mundurlah Beberapa Langkah.

Peta Situs